Home Primul ajutor
Notiuni de prim ajutor si trusa de prim ajutor pe munte PDF Imprimare Email

Vom încerca în rândurile următoare să punctăm în mod succint câteva noțiuni de prim ajutor, pe munte, cunoașterea lor fiind de o reală importanță.

 

Indiferent de anotimpul în care mergem pe munte și de tipul de activitate montană pe care o practicăm, întotdeauna putem fi confruntați cu situații, începând cu cele mai simple și terminând cu accidentele grave, de unde necesitatea de cunoaștere a normelor elementare de prim ajutor.

 

În primul rând, când suntem confruntați cu o urgență a cărei gravitate ne depășește, este important să chemăm cât mai repede ajutoare. Pentru chemarea echipei Salvamont se va apela direct Dispeceratul Național Salvamont la nr. de tel. 0725826668 sau dispeceratul local al zonei în care ne aflăm.

 

În cazul în care nu cunoaștem aceste numere vom apela simplu nr. de urgență 112, de unde vom fi redirecționați către Salvamont. Este important să comunicăm:

 

• Locul unde ne aflăm
• Ora la care a avut loc accidentul
• Numărul accidentaților
• Posibilități de acces
• Starea vremii
• O descriere succintă a leziunilor și gravității lor

 

Vom descrie în cele ce urmează câteva noțiuni de bază despre urgențele majore care pot surveni pe munte, multe din ele putând pune în pericol viața victimei.

 

Urgențele traumatice - rezultate în general prin lovire sau cădere de la înălțime, pot avea ca urmări în ordinea gravității: contuzii, plăgi, entorse, luxații, fracturi simple, cu deplasare sau deschise, leziuni ale organelor interne sau ale coloanei vertebrale. Pentru acestea vom avea în vedere următoarele:

 

• În cazul plăgilor, hemostaza (oprirea sângerării) se face întotdeauna prin presiune directă cu o compresă sterilă pe plagă, niciodată prin legarea cu garoul.
• Imobilizarea entorselor se va face cu fașă elastică, membrul lezat va fi ținut ridicat, se vor aplica comprese reci.
• Fracturile se imobilizează primar prin improvizarea de atele din echipamentul care îl avem asupra noastră (de exemplu bețele de treking), se va prinde obligatoriu o articulație deasupra și una dedesubtul focarului de fractură.
• În cazul leziunilor grave produse prin cădere, în care există suspiciunea unui traumatism  de coloană vertebrală, nu vom încerca sub nici o formă mișcarea sau transportarea victimei, ci vom aștepta sosirea echipei Salvamont
• În cazul în care victima este în stare de inconștiență, se vor evalua pulsul și respirația, în cazul absenței acestora se vor executa manevre de resuscitare cardio-respiratorie până la sosirea echipelor de intervenție.

 

Urgențele rezultate în urma expunerii - atunci când organismul este expus neprotejat corespunzător la diferite condiții de mediu întâlnite frecvent pe munte. Aceste pot fi după caz: degerături de diferite grade, hipotermie (în urma expunerii îndelungate la frig), arsuri de diferite grade, insolație (în urma expunerii neprotejate la soarele puternic), epuizare fizică, deshidratare.

 

Vom puncta în cele ce urmează câteva noțiuni de prim ajutor în astfel de cazuri:

 

• În cazurile de hipotermie se va încerca pe cât posibil încălzirea victimei prin acoperire cu folia de supraviețuire și/sau sac de dormit, administrarea de lichide calde.
• În cazul degerăturilor grave nu se va încerca niciodată încălzirea bruscă a extremităților afectate prin imersiune în apă fierbinte
• Pentru evitarea arsurilor solare vom aplica întotdeauna pe tegumente creme cu factor mare de protecție. În cazul în care acestea deja s-au produs, vom aplica pe tegument loțiuni calmante (ex. Bioxiteracor spray). Sub nici o formă nu se va recurge la leacuri băbești cum ar fi aplicarea de iaurt, spirt, etc.
• În cazul expunerii la soare puternic poate apărea și insolația, o afecțiune gravă ale cărei simptome sunt: stare acută de oboseală, dureri puternice de cap, vărsături, deshidratare, stare de apatie până la pierderea cunoștinței datorată edemului cerebral, comă. În caz de insolație victima va fi acoperită, pe cap vor fi puse comprese reci pentru diminuarea edemului cerebral, se va rehidrata, se va administra medicație antiinflamatorie si diuretice slabe.

 

TRUSA DE PRIM AJUTOR

 

Pentru celelalte tipuri de urgențe minore care pot apărea pe munte (contuzii ușoare, tăieturi, dureri de cap, dentare, probleme digestive), fiecare dintre noi trebuie sa aibă în echipamentul individual o trusă de prim ajutor prin intermediul căreia să administrăm tratamentul de prim ajutor al acestor urgențe. În cele ce urmează vom enumera cam ce trebuie sa conțină o trusă de prim ajutor montan cât mai completă:

 

1. Medicamente de uz intern
• Analgezice (medicamente pentru combaterea durerii) - aspirină (de preferință efervescentă), algocalmin, paracetamol, antiinflamatoare (paduden, nurofen, etc.)
• Medicamente digestive - antiacide (Dicarbocalm, Rennie, Malox), antiseptice ale tractului digestiv (Furazolidon), antidiareice (Imodium, Smecta), medicație împotriva indigestiei (Triferment)
• Glucoză tablete - sursă rapidă de energie , pentru stări de hipoglicemie
• Calciu efervescent - pentru cei cu carențe de calciu
• Medicație antialergică (Claritin, Aerius) pentru cei cu probleme alergice

 

2. Medicamente de uz extern
• Antiinflamator local (Voltaren Gel, Fastum Gel)
• Antibiotic local (unguent cu Tetraciclină)
• Antiseptice locale (Alcool sanitar, Apă oxigenată, Betadină)
• Spray pentru calmarea arsurilor (tip Bioxiteracor)

 

3. Materiale adjuvante
• Comprese sterile
• Fașă din tifon
• Față elastică pentru imobilizarea entorselor
• Plasturi pentru acoperirea micilor plăgi sau a zonelor de presiune apărute în timpul mersului
• Rolă de leucoplast
• Opțional trusa mai poate conține: o pereche de mănuși sterile, pensă, seringă de unică folosință, trusă extractoare de venin, etc.

 

4. Folia de supraviețuire
• Accesoriu foarte important în situațiile limită - se găsește în diferite forme (de unică sau multiplă folosință, sau tip sac)

Aceasta nu este un foarte bun izolator termic, cum ar fi unii tentați să creadă, ci mai degrabă oprește pierderea de căldură prin radiație, care este mult mai mică decât cea prin convecție (prin aer), sau conducție (în contact cu solul). Este indicată folosirea foliei peste sacul de dormit, deoarece direct peste corp tinde să facă condens. Se mai constată o ușoară încălzire datorată unui microefect de seră din cauza vaporilor de transpirație și a dioxidului de carbon aflat între folie și persoana acoperită. Alte utilizări mai sunt – în cazul unui accidentat cu insolație, pentru a crea o zonă de umbră, pentru semnalizare prin efectul reflectorizant, pentru colectarea apei de ploaie, etc. 

 

Material scris de dr. Cosmin Szekely

Ti-a placut acest articol? Doneaza 2% completand formularul de venit